O konvičce Rhino Horn

Rhino Horn
Máte ucpaný nos?
Alergii?
Problémy s dutinami?

-

Doporučováno lékaři pro choroby ušní, nosní a krční (ORL).

 

Pokud máte ucpaný nos, trpíte nachlazením, záněty nosních dutin nebo máte alergii či sennou rýmu, vyplachování nosu konvičkou Rhino Horn Vám může pomoci.

K proplachování nosu používáme vlažnou slanou vodu. Roztok naléváme pomocí konvičky Rhino Horn do jedné nosní dírky a druhou dírkou necháme vytékat ven, přičemž dochází k čištění vnitřní části nosu. Postup se opakuje ještě u druhé nosní dírky.

Výplachy konvičkou jsou velmi prospěšné i pro děti, které tento proces zvládají asi od 5 let věku (šikovnější i o něco dříve). Důležitý je zde samozřejmě dohled dospělé osoby a dítě také musí umět správně smrkat. Vyplachování přispívá k uvolnění tzv. zadní rýmy a může předcházet zánětům středouší.

Slovy lékaře:

“Výplach nosu vlažnou slanou vodou je snadný a šetrný způsob odstranění hlenu, prachu a jiných cizích částic z nosních průchodů. Provedení je jednoduché a nemá žádné nežádoucí vedlejší účinky.

Tato metoda se ukázala jako velmi účinná při prevenci a léčbě zánětu vedlejších nosních dutin a má rovněž pozitivní vliv při léčbě chronického zánětu nosních dutin.

Čištění nosu touto metodou také zmírňuje příznaky u osob trpících alergiemi na pyl a prach.“

Dostupné v červené a modré barvě.


1 One tsp. salt…

1 Odměrka soli...
Použijte obyčejnou kuchyňskou sůl. Rozhodně ne náhražku soli ani sůl dochucovanou.

3 ...nasal cleansing...

3 ...výplach nosu... Výplach nosu čistí a uvolňuje sliznice. Voda samovolně protéká nosními dírkami.

2 ... lukewarm water...

2 ...dolít vlažnou vodu...
Konvičku zcela naplňte vlažnou vodou (zhruba 37°C) a promíchejte odměrkou. Voda musí být nezávadná a tedy pitná.

4 ...and drying

4 ...a vysmrkání
Jemným vysmrkáním odstraníte zbývající vodu a výsledkem bude uvolněný nos. Usazeniny pylu a prachu jsou pryč. Je to skvělý pocit!

 

Přirozená tradiční léčba

Obdobné metody vyplachování nosu nalézáme v lidové medicíně v mnoha oblastech světa.

Již po generace si rybáři na celém světě vyplachují nos slanou vodou. Také v rámci jógy je nosní hygiena jedním z mnoha praktikovaných očistných procesů. Obecně vzato se jóga stává populární a úspěšně se šíří i v naší civilizaci. Například čištění zubů je v tradici jógy praktikováno již po tisíce let, ale v západní kultuře to je skutečně běžné až asi posledních 100 let.

Výplach nosu jako součást každodenní hygieny se v posledních letech stal populárním v západní Evropě i severní Americe a nesporně patří k prevenci proti virovým a bakteriálním infekcím.

Procedura výplachu nosu se nazývá nosní sprcha nebo laváž nosu, v systému jógy pak džala nétí (v angličtině Jala Neti). Nádoba na výplach nosu používaná v systému jógy se tradičně jmenuje Lota Néti, v angličtině se užívá pojmu Neti Pot. Dále se můžeme setkat s dříve používanými jmény jako nosní irigátor či aplikátor.

Hygiena nosu

Doc. MUDr. Ludmila Vyhnánková, Csc.

Nos je fyziologickou vstupní branou do dýchacích cest. K jeho významu se vyjadřovali medicínští velikáni – Hippokrates, Galén, Theophillus. Nos vykonává několik základních funkcí: respirační – ohřívání, zvlhčování a čištění vzduchu – jde vlastně o klimatizaci vdechovaného vzduchu. Funkce čichová je sice u člověka špatně vyvinutá, ale její ztrátu, i dočasnou, vnímáme velmi citlivě. Rezonanční funkcí se účastní nosní i vedlejší nosní dutiny na vytváření nosových hlásek "m" a "n". Prostředí, ve kterém žijeme, klade na nosní sliznici vysoké nároky – znečistěné ovzduší, alergeny – v průmyslových oblastech agresivnější. Odolnost nosní sliznice vůči nespecifickým faktorům – změnám teplot, infekcím, alergenům, stresu, hormonálním a jiným vlivům – lze zvyšovat otužováním. Kromě celkového otužování, mezi něž řadíme např. pobyt v sauně a klimatické změny, můžeme a měli bychom pečovat o nosní sliznici i lokálně. Pojem nosní hygieny se stává v posledních letech v rozvinutých zemích běžným doporučením. K jednoduchým metodám této hygieny patří výplachy nosu solnými roztoky. Výplachy nosních dutin slaným roztokem jsou užívány odedávna rybáři, z vlastních zkušeností víme, že při pobytu u moře působí příznivě na naše dýchací cesty výplach nosu a nosohltanu mořskou vodou.

Výplachy solným roztokem lze doporučit jako pravidelný hygienický návyk zejména lidem žijícím v průmyslových oblastech či pracujícím v prašném prostředí. Dále léčebně při akutních či chronických zánětech nosních dutin i vedlejších nosních dutin, kdy solný roztok odplaví zánětlivý sekret, zvlhčí sliznici a urychlí její regeneraci. Také po operacích v nosních dutinách je možné urychlit hojení výplachy solným roztokem. Další oblastí s širokým uplatněním této metody je alergická rýma sezonní i celoroční. Výplachem nosu dojde k odstranění alergenů, a tím ke zmírnění obtíží nemocného. Nejvhodnější koncentrací je izotonický solný roztok (s obsahem 0,9% NaCl), obdoba fyziologického roztoku. Fyziologický roztok je tělu vlastní a v medicíně široce užívaný, například k infuzím či výplachům. Závěrem lze říci, že výplachy nosu solnými roztoky patří k osvědčeným léčebným metodám již po staletí. Můžeme je doporučit jednak jako součást každodenní hygieny a dále léčebně při akutních i chronických zánětech nosních dutin, včetně alergické rýmy sezónní i celoroční. Péče o nosní sliznici pomáhá udržet její homeostázu a schopnost vykonávat náročné funkce. Je vhodná pro děti od 5 let (eventuálně i o něco mladší, jsou-li šikovné) a dospělé. V případě hygieny stačí jeden výplach denně, při akutních obtížích lze výkon provést 2-4x za den. Ani při dlouhodobém používání nebyly pozorovány nežádoucí vedlejší účinky.

O autorce

Doc. Vyhnánková se po celou svojí lékařskou kariéru věnuje oboru otorinolaryngologie se zaměřením na dětské ORL. Od 70. let pracovala na ORL klinice FN Motol, od r. 1981 jako odborný asistent, poté od r. 1989 jako docentka na ORL klinice 2. Lékařské fakulty University Karlovy. Byla odbornou asistentkou Institutu postgraduálního vzdělávání ve zdravotnictví a spolupracovala i s Farmakologickým ústavem UK Praha a Státním ústavem pro kontrolu léčiv. V současnosti se věnuje přednáškové činnosti pro pediatry a střední zdravotní personál, pravidelně publikuje a je členkou redakční rady časopisu Pediatrie pro praxi.

Rhino Horn

Rhino Horn

Použití konvičky Rhino Horn je snadné, nicméně pro dokonalý výsledek doporučujeme, abyste si nejprve přečetli informační leták, který je rovněž přiložen v každém balení konvičky Rhino Horn.

Výklad základních pojmů
  • Džala nétí (v angličtině Jala Neti) – pojmenování procedury výplachu v systému jógy.
  • Fyziologický roztok – je 0,9% vodný roztok NaCl, což je koncentrace stejná jako má krevní plazma, tzn. jedná se o roztok izotonický – viz níže.
  • Hypertonický roztok – z hlediska proplachování nosu se jedná o roztok o koncentraci vyšší než je přirozené prostředí v nose resp. tělních tekutin. Jeho případné použití k výplachu může způsobit pocit pálení a může podráždit nosní sliznici. Krátkodobě lze koncentraci asi 2 % NaCl použít k uvolnění ucpaného nosu z důvodu oteklých sliznic.
  • Hypotonický roztok – z hlediska provádění výplachu nosu se jedná o roztok o koncentraci soli nižší než je přirozené prostředí v nose. Nízká koncentrace soli ve vodě způsobuje pocit tlaku na sliznici.
  • Izotonický roztok – nejvhodnější koncentrací k pravidelnému vyplachování nosu je izotonický solný roztok (s obsahem 0,9% NaCl), obdoba fyziologického roztoku.
  • Laváž nosu – pojmenování procedury výplachu nosu.
  • Lota Néti – nádoba na výplach nosu používaná v systému jógy, v angličtině se užívá pojmu Neti Pot.
  • NaCl – chlorid sodný neboli kuchyňská sůl.
  • Nosní sprcha. – pojmenování procedury výplachu nosu.
  • ORL – otorhinolaryngologie. Lékařský obor zaměřený na diagnózu a léčbu chorob ušních, nosních a krčních.

 

The Rhino Horn Logo

Výrobce: Yogaprosess AS (Norsko). Dovoz a distribuce:

VLX international s.r.o.

Bohumila Kavky 933
CZ-252 43 Průhonice
E-mail: info@rhinohorn.cz
www.rhinohorn.cz

Vyrobeno z tvrdého plastu (PEHD), recyklovatelného a šetrného k životnímu prostředí.

Navrženo v Norsku. Vyrobeno ve Vietnamu